也想出现在这里?点击联系我~ 前一秒还在得瑟自己的身材,后一秒就进医院拄拐,坚持锻炼是好,过度就完了! 11月16日,浙江杭州。一女子发布自己48岁父亲坚持每周跑步至少三四次,每次跑10千米到12千米,一年多后拄上了拐杖的视频。