发病第一天
这个时候我们的症状较轻，可能感到轻微咽干咽痛、身体乏力，除此之外就没有什么别的不适的感觉了，可以多喝一点水缓解一下我们不适的症状。
发病第二天
开始出现发热症状，部分年轻人高烧至39摄氏度左右，同时咽部不适感加重，我们这个时候可以多喝一点电解质水，补充自己流失的水分。
发病第三天
一般第三天都是症状最重的一天，大部分人都会出现高热39摄氏度以上，浑身酸疼乏力，咽痛加剧，感觉嗓子说不出话来，吞口水都感觉特别痛。
发病第四天
发病的第四天体温的高峰开始下降，很多人从这一天体温降为正常，不再发热。但仍然咽痛咽痒。一部分人开始流鼻涕、咳嗽。
发病第五天
到了第五天左右，我们的体温基本降到正常，但是鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽，身体乏力仍然存在，很多人还会感觉到浑身出现酸疼的情况。
发病第六天
不再发热。咳嗽、流涕等症状加重。前期病毒导致的呼吸道黏膜破坏，人体通过流涕、咳嗽排出坏死的细胞。可能出现核酸转阴。
发病第七天
所有的症状开始明显好转，我们整个人都会感觉好了很多，这个时候我们的体内病毒已经被消灭的差不多了，很快症状就会恢复了。
我们在出现了类似情况的话，也不用太过于担心，首先我们的家人一定要做好防护措施，防止进一步的感染，其次我们一定要保持良好的心态，很多人都会出现发热、嗓子干哑的情况，这个时候我们一定要多喝电解质水，补充我们身体所流失的水分和物质，让我们尽快好起来。
