长期戴口罩有隐忧台医:易患龋齿、减缓儿童语言发展。
近日,日本一家龋病预防研究会以全国201名牙科卫生员(保健员)为对象,进行了以“新冠流行前后唾液和口腔变化”为内容的问卷调查,结果显示,与新冠肺炎流行前相比,在口腔检查过程中,71.2%的牙科卫生员回答唾液少和口干的患者增多;52.3%的人回答患者因口干而感到烦恼;61.2%的人回答患者牙龈肿胀和龋齿等口腔不良状况加重;60.7%的人回答为口臭所累的患者增加;52.2%的人回答患者感觉唾液黏糊。长期戴口罩有隐忧台医:易患龋齿、减缓儿童语言发展。
针对上述调查结果,专家分析认为,戴口罩之后,因嗅觉、味觉、咀嚼、面部动作、温度的变化,导致唾液的分泌会大大减少。因唾液减少,会降低口腔的自洁功能,以致龋齿、牙龈肿胀、口臭等发生增多。
专家提出,若想增加唾液分泌,要多咀嚼,这是刺激唾液分泌最有效的方法。吃饭时应注意充分地咀嚼食物。此外,嚼口香糖也能对口腔产生必要的刺激,使口腔内经常保有唾液,既能保持和改善口腔卫生,还可预防龋齿等口腔疾病的发生或加重。
长期戴口罩可致“口罩嘴”
多喝水能防口臭和牙龈炎
随着美国牙科诊所重新开放营业,医生发现疫情导致很多人出现口腔问题恶化,比如蛀牙、牙龈萎缩、严重口臭等。这种新型的口腔综合征与口罩有关,因此被称为“口罩嘴”。
它是由于长期遮盖面部导致口腔干燥和有害细菌的积累。口腔呼吸易导致口腔干燥、唾液减少,而唾液正是对抗细菌和清洁牙齿的关键物质,也可以中和口腔酸性成分,防止蛀牙。在新冠疫情期间,人们戴口罩时饮水减少,酒精和咖啡消费明显增高,这两种饮料也容易导致脱水。
鉴于当前的疫情,戴口罩还是需要的,但可以通过以下方法避免出现“口罩嘴”:多喝水、减少咖啡因摄入、在家或单位购置加湿器湿润空气。漱口水选用不含酒精的品牌,刷牙时要刷舌头,不要吸烟。长期戴口罩有隐忧台医:易患龋齿、减缓儿童语言发展。