帮孩子增强防毒意识
家长作为孩子的第一监护人，从小就要给孩子讲解毒品的危害，和孩子分享一些真实案例，让孩子直观感受到接触毒品的可怕后果。家长要让孩子认识一些可能隐藏毒品的物品、场所等，提高其辨别能力。
在日常生活中，家长要与孩子建立良好的信任关系，让孩子愿意分享自己遇到的事情。与此同时，家长还要密切关注孩子的日常行为、情绪变化，发现异常要及时沟通。
此外，家长要引导孩子树立正确的价值观和人生观，多了解孩子的社交情况，清楚孩子的朋友群体，提醒孩子慎重交友。家长还可以带孩子参加禁毒宣传等相关活动，提高防毒意识。
孩子自身也要加强自我防范意识，学会拒绝毒品，了解禁毒法律法规，知道吸毒、贩毒是违法行为，要承担相应的法律责任。如果发现自己或身边的人有吸毒的迹象，要及时向家长、老师、心理咨询师或禁毒机构寻求帮助和支持。
来源：健康中国
