昨天（7日）9时5分，西藏日喀则市定日县发生6.8级地震。截至当日19时，地震已造成126人遇难、188人受伤。西藏自治区应急指挥部将地震应急响应升级为一级。
地震发生后，解放军和武警部队多支力量抵达地震灾区展开救援，人员搜救、伤员救治、群众安置等各项工作加紧展开。目前，各方救援力量已搜救出被困群众407人，转移安置受灾群众3.04万余人。
截至今天（8日）8时，共记录到余震515次，其中3.0级以下余震488次，3.0级及以上余震27次，具体为3.0—3.9级24次，4.0—4.9级3次。目前最大余震4.4级，距主震震中约18公里。
西藏日喀则定日县地震成因
地震发生后，中国地震台网中心组织专家对此次地震相关情况展开分析研究，日喀则6.8级地震的震中位于青藏高原南部的拉萨地块内部，震源机制属于拉张型破裂 。
综合来说，这次地震属于印度洋板块正常的向北挤压和地壳运动所形成，属于拉萨地块的一次能量释放 。自1950年以来，这片区域共发生6级以上地震21次，最大一次为2017年西藏米林6.9级地震。
近几日仍存在余震可能
专家表示，一般来讲一次较大地震发生后，在其震源区及邻近区域会观测到多次余震活动。这些余震活动随着时间的推移，在强度和次数上逐渐减弱，过程中也会存在起伏活动。
从目前来看，第一次地震发生后，有相对密集的低余震出现，说明能量在逐渐释放。因此，预计未来几天，原震区及附近地区还存在发生有感地震的可能。
提前设置好地震预警
用户可在微信内搜索“中国地震台网” 或“地震预警” ：
➡️进入“中国地震台网”小程序；
➡️点击“开启地震预警”并允许“地震预警通知”与“获取位置”；
➡️成功添加关注地后即可开启地震预警服务。
收到地震预警信息后怎么做
如果预警等级较低，本地预估烈度较小，不必过分慌张，注意远离可能发生高处坠物的地方即可；若预警等级较高，本地预估烈度较大，这时每一秒都至关重要，必须立即避险。
地震来临， 四个动作需牢记：
就近躲避： 剧烈地震时，应立即就近躲避，寻找坚固家具或墙壁作掩护，减少被掉落物砸伤的风险。
扶稳抓牢： 若找到相对安全的避难所，如桌子下面，一定要抓住桌腿或其他坚固的物体，避免因移动造成二次伤害。
单手遮挡： 向空旷地带逃生时，可使用书本、背包等作为遮挡物保护头部、后颈等重要部位；需要注意的是单手遮挡可以更好保持身体平衡，避免摔倒或受伤。
小步快走： 从人员密集场所撤离时，千万不要乱跑，尽量小步快走，防止引发混乱，造成踩踏事故。
被困狭小空间怎么办
消防员到达时会敲击地面喊话，被困者若听见可用石块钢筋等敲击墙壁回应；
若没被消防员发现时，尽量保持安静，躺好不要动，避免因活动破坏暂时稳定的结构，同时保持平稳呼吸，最大限度保持体力，等待救援人员到来。
本文来源：中央广电总台中国之声综合国家应急广播、南宁消防
