先看“阳过”的朋友们，经过七天的居家抗疫，他们康复了，那感染期间的衣服、床上用品、生活用品有没有病毒还残留着呢？专家说，病毒是通过呼吸道传播的，病毒在人体内是可以存活的，但是一旦离开人体，在常温干燥硬质的表面，一般情况下两三个小时就没什么活性了，没有活性也就没有传染性了。
但是，新冠病毒不怕冷，它怕热，在常规实验室里，56度的温度下，30分钟病毒就没活性了，咱们的洗澡水也就50度左右吧，30分钟这病毒就芭比Q了。但是咱们注意，痰液是病毒的温床，因为痰液有一定的温度和湿度，而且现在又是冬天，病毒又喜欢冷，然后又有水，在这样的情况下，病毒能存活十几天，所以千万不要随地吐痰。家里的被子、床单、生活用品基本上都不会感染新冠病毒，那总得消毒吧？我们这些“阳过”的家庭里，怎么进行消毒才能“阳康”呢？
几个部位大家消毒一下就可以了
重点部位之一，冰箱用什么消毒？酒精湿巾或者是含氯的消毒液擦拭消毒。
第二，马桶用什么消毒？同样是用酒精湿巾和含氯的消毒液消毒。
第三，桌子、柜子这些硬质的表面，咱都用酒精湿巾和含氯的消毒液消毒。
那衣服床单怎么消毒呢？晾晒。让太阳给它消毒，咱们居家消毒，优先是用阳光暴晒。
那好，我们这些“阳过”现在“阳康”，我们怎么返岗，什么时候能上班？
专家给出了两个返岗参考
第一，青壮年发病7天之后，核酸逐渐转阴，传染性较低，基本上就没有传染性了。
第二，体温恢复正常之后再休息三天。
这两种情况下代表着身体已经基本恢复，适合返岗。但是返岗咱们一定要戴好口罩。
