大家好，我是木沐姐~
一个朋友跟我抱怨说老板交代工作的时候， 说不清楚 ，还总让她去实现一些很不靠谱的想法，好不容易交了差 ，老板却各种挑剔不满意，她很生气又郁闷。
这让我想起之前在网上看到的一组漫画。
面对老板布置任务这些场景，你心里的第一反应肯定是： 看我不弄死你丫的，你行你上啊，不行别瞎BB，就知道瞎指挥！
毋庸置疑，职场上谁都希望得到老板的欣赏和认可，升职加薪时第一时间想到自己。
然而现实和期望之间，却往往存在着巨大的差距，你得到的不是领导的喜欢，而是批评，数落和不待见。
自己的负面情绪爆棚，带到工作中，出错率大为提高，效率低下，完不成任务，最后把老板惹毛，倒霉的还是自己。
到底该怎么破这个职场困局呢？
01 认清现实：没有完美老板
很多组织存在着金字塔型管理模式，每个人都注定要直接、向上汇报一个或多个领导，即便是位于金字塔顶尖的总经理，也需要向董事会汇报。
因为存在着汇报关系，你的工作就必须符合和满足直属领导的要求，而这很可能跟你的想法不匹配，甚至产生偏差，你心里自然不爽，不舒服。
另一方面，我们在很多方面必须受领导的限制，比如绩效由他评估，升迁由他推荐，薪资由他决定等。
而讨厌被约束和被压制，是人的天性使然，在职场，领导恰恰就是那个约束和压制我们的人，自然会被我们讨厌。
所以你会发现，不管领导好还是不好，他们在一定程度上被下属讨厌，不足为奇。
我们不得不承认，就像没有完美老公一样，同样也没有完美老板。不切实际的幻想，只能让我们在残酷的现实面前，一次次碰壁。
02 老板都是缺心眼儿，变态狂吗？
人无完人，老板也是人，肯定也有人性的弱点和个性上的缺点，当这些反映到工作中时，就有可能跟员工产生“心理”上的摩擦。
强势的老板，独断专横，让人透不过气来；温吞的老板，态度诚恳，可就是优柔寡断，不解决问题。
“江山易改，本性难移”，就算有的老板意识到自己性格有问题，改变也绝非一朝一夕。
寄希望于老板从此“幡然悔悟”，对自己的态度来个180度大转弯，基本没戏。
所以当你摸透老板的性格和特点，就不会变得患得患失，因为老板的一句话，就欢喜到上天，或者绝望到跳楼。
仔细想想，老板之所以坐到领导的位置，大多还是因为能力够格，资历过关，也是经过筛选，甚至血拼得来的。
也就是说，至少比现在的我们要强，并不完全是我们理解的只会瞎指挥的“缺心眼”或者“变态狂”。
尤其在市场化驱动的企业当中，公司也不会傻到将一个“扶不起的阿斗”放在领导岗位，
因为一旦他能力不行，业绩做的差，对公司一点好处都没有，就算一时看走眼选错了人，最终也会让这样的老板“下课”。
因为老板存在某些方面的不足，就认为他们不配现在的职位，不过走了狗屎运，或者干脆对他们阴谋论，都不过是一场自嗨。
这丝毫对领导的地位产生不了一丝一毫影响，反而让自己成为一个惶惶不可终日的怨妇。
03 负面情绪来临，如何处理？
有句话说：先处理情绪，再处理事情。
很多人将情绪和事情混为一谈，因为对领导有意见，容易情绪先行，面露不悦，或者发生争执，导致本来工作干的不错，却不被认可。
甚至于本来属于自己的升迁机会，却转眼旁落他人，被领导误会和批评，从此失去信任，得不偿失。
奥马哈内布拉斯加大学行为医学主任凯瑟琳·肯尼博士说：
“当你的情绪非常糟糕的时候，绝对不应该选择和别人交流，而应该等到自己完全冷静下来，再做下一步打算。”
因此当你在愤怒得面红耳赤时，还要继续跟领导说话并交流，很可能马上卷入一场争执当中。
此时大家已经不是在继续讨论问题，处理事情，不过是演变成自我宣泄，只是一种情绪的较量而已。
因此，当发现自己或领导的状态接近情绪化时，就应提前终止交流。
等自己的不良情绪可以控制，可以有效自如表达，不受负面情绪干扰或者造成破坏性影响时，再继续展开讨论。
“冲动是魔鬼”，愤怒的人一般都是高度兴奋的状态，当人们被激怒的时候，他们说的话和做的事之后会让自己感到后悔。
所以负能量上来的时候，先屏住呼吸，开始查数 ，数到十再说话；如果还生气，那就数到一百，直到你的负面情绪得到有效控制。
反过来说，在你对面的，假若真的是一个垃圾而混蛋的老板，就问一下自己，到底有没有随时离开的底气和资本。
04 理性看待老板的价值
其实，如果撇开成见和负面情绪，我们是可以从老板身上找到闪光点，有 值得我们学习的地方。比如工作方法，为人处事，业务本领，言谈举止，认知思维等。
如果我们能虚心从共事过的老板每人身上，哪怕只学到一个本事，加起来，我们总有一天会变成最有本事的那个人。
成熟的人知道不会在坏情绪的时候做出决定；优秀的人则会对坏情绪进行疏通和缓解，让内心永远处于平稳的能量流动。
改变情绪，就能改变结果，决定改变就不会太晚。去管理情绪而非受其影响，被其奴役，是我们一直要修行的功课。
而这，才是那些我们曾经咒骂的老板们带给我们的最大的财富和价值。
本文来自微信公众号“职场木沐说”（ID：mumushuo2017），作者：木沐。
